“锻体？”吴风眉头紧皱，显然是第一次听说。
老头点了点头，语气篤定地说道：“没错，就是锻体。”
他抬手捋了捋胸前花白的鬍鬚，目光深邃，耐心解释起来。
“这锻体之法，最特別之处，便是无需灵根，哪怕是毫无灵根的凡人，只要有毅力，能吃苦，都能修炼，门槛极低，几乎没有入门限制。”
说到这里，老头的语气微微一顿，神色也变得郑重了几分，话锋一转：“只不过，门槛低，不代表容易修炼。相反，锻体之道的修炼难度极大，远比练气之道要艰辛得多，而且整个修炼过程，极为痛苦，常人根本难以承受。”
为了让吴风更直观地理解两者的区別，老头放缓语速，用通俗易懂的比喻说道：
“练气之道，就像是养育一棵树苗，需要循序渐进，日復一日，年復一年地悉心培育，吸收天地灵气作为养分，慢慢滋养，才能让这棵树苗生根发芽，最终长成参天大树，修炼之路虽缓，却相对平和，只要按部就班，无性命之忧。”
“这锻体之道，就截然不同了。”
“它不像是养育树苗，反而像是锻造一柄绝世兵器。锻体者，自身便是那待锻的顽铁，而修炼的过程，便是千锤百炼、烈火焚烧的过程。”
“虽说，在初期，锻体之道的境界提升，比练气之道要快上不少，往往短短数月，便能感受到明显的力量增幅，可每一步提升，都需要承受抽筋断骨之痛，需要熬过烈火焚身之苦。”
“需要在极致的痛苦中打磨肉身，锤炼筋骨，唯有坚持下去，不半途而废，才能真正大成，將自身的肉身锻造成一柄无坚不摧的神兵利器。”
话音落下，老头目光灼灼地看向吴风，语气中带著几分郑重的邀请，也带著几分试探：“你如今灵根已毁，练气之路已然断绝，终生难以突破地元境界。”
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”可若是你愿意放下过往的练气之法，潜心修炼锻体之道，老夫便愿意將毕生所学的锻体秘法，倾囊相授，助你另闢蹊径，摆脱命运的桎梏，继续变强。”
听到这话，吴风的心中掀起了惊涛骇浪，可他並没有立刻衝动答应。
眼前这个老头，来歷不明，实力深浅未知，虽然一语道破他的困境，也给出了一条看似可行的出路，可他不感轻易相信。
吴风沉默了片刻，抬眼看向老头，严肃询问：“敢问前辈倒地是谁？”
老头微微一笑，回答道：“老夫名为鸿云道人，说白了，也就是东灵大洲一个閒散修士罢了，无宗无派，无牵无掛，平日里便是四处游歷，看看山川美景，偶遇有缘人，便指点一二。”
“今日遇见你，见你虽灵根损毁，却一身傲骨，性子刚烈，是块锻体的好料子，便想帮你一把，也算结个善缘，並无其他图谋。”
他的语气从容，神色坦荡，眼神中没有丝毫的闪躲与虚偽，看上去，倒不像是在说谎。
可被骗过一次的吴风，依旧没有完全放下心来，又紧接著问道：“敢问前辈如今，是何境界？”
鸿云道人闻言，脸上露出了一丝玩味的笑意，抬眼看向吴风，反问道：“不知小友问的是老夫的练气境界，还是锻体境界？”
吴风闻言，顿时一愣，追问道：“怎么？前辈！你竟然两个都练了？”
鸿云道人轻轻点了点头，语气从容地说道：“没错，说起来，老夫也算是气体双修了。”
“老夫早年最先修炼的是练气之道，只不过遇到瓶颈后一直无法突破。后来机缘巧合之下，得到了锻体秘法，便索性换了修炼之法，没想到，竟然真的走出了一条不一样的路。”
他顿了顿，继续说道：“若是论练气之道，老夫的境界不算太高，如今也只是地元境界巔峰，一直找不到突破天元境界的办法。”
“但若是论锻体之道，老夫的境界倒是勉强算得上大成，如今已然达到了龙象境。”
“龙象境？”吴风再次皱起眉头，眼中的疑惑更甚：“这龙象境，是什么境界？”
鸿云道人点了点头，耐心地解释道：“练气之道的境界，你想必已知晓，分为人元，玄元，地元，天元，神元，五大境界。”
“而这锻体之道，同样也分为五大境界，由低到高，依次为凡骨境，灵躯境，霸体境，龙象境，神形境。”
见吴风正在消化这些新听到的消息，鸿云道人停顿了片刻才继续讲道：